Kegunaan Meditasi untuk Kesehatan Moral serta Fisik Meditasi yaitu praktek yang udah dipakai sepanjang beberapa ribu tahun untuk menentramkan pikiran, mempertingkat konsentrasi, serta gapai ketenangan batin. Bukan sekedar berfaedah untuk kesehatan moral, meditasi pun memiliki fungsi buat kesehatan fisik. Dalam…